Cardio Fitness

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Cardiovascular fitness class

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Cardio Fitness training is exercise that raises your heart rate enough to deliver oxygen to the muscles. When done regularly, it improves the delivery as it provides the individual with more energy, as well as promotes weight loss.

Conceptetur adaptis

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Class Trainers

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Mark Moreau

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  • 34
  • 185-190 pounds
  • 5’11’
  • Co-Founder
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Trevor Smith

Consectetur adipiscing elit donec eleifend vestibulum sem, eleifend nunc congue eget mauris dapibus.

  • 28
  • 175-180 pounds
  • 5’13’
  • Cardio Trainer
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