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Judo Perrey Guerrier

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Le judo : Les cours de judo sont ouverts Ă  partir de 6 ans. Les judokas apprennent de plus en plus de techniques de judo, au sol et debout. Petit Ă  petit des exercices d’uchi-komi (rĂ©pĂ©titions de mouvements sans projection) et de nage komi (rĂ©pĂ©titions de mouvements avec projections) sont intĂ©grĂ©s au travail technique. Une partie de l’entrainement est consacrĂ©e aux randoris (combats) au sol et dĂ©bout.

La pratique du judo est ouverte à tous, les filles et les garçons travaillent ensemble. Les cours se déroulent toujours dans une bonne ambiance, entre travail et bonne humeur, répondant ainsi aux valeurs du judo.

Chacun progresse Ă  son rythme. A chaque vacance des Ă©valuations permettent de faire un point sur les nouvelles techniques apprises et de faire un pas vers une nouvelle ceinture.

Chaque judoka a le choix de s’orienter vers une pratique du judo en compĂ©tition ou non.

Le judo adulte : Ce cours est ouvert Ă  tous, qu’ils dĂ©butent, qu’ils reprennent ou qu’ils pratiquent depuis longtemps. Pour les adultes, l’accent est mis sur l’apprentissage technique, aussi bien au sol que debout. Mais qui dit technique ne veux pas dire ennui. Les sĂ©ances sont toujours très dynamique et se dĂ©roule dans la bonne humeur. Les techniques apprises peuvent ensuite ĂŞtre mis en situation lors des randoris ne waza (au sol) et tachi waza (debout).

La diffĂ©rence de profils dans le cours adultes est très prĂ©cieuse car une entraide se met en place naturellement ; les confirmĂ©s aident les dĂ©butant et ce indĂ©pendamment de l’âge de chacun.

Le principe « entraide et prospérité mutuelle » est alors parfaitement illustré.

 

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